Cellulit a tabletki antykoncepcyjne

Bardzo uciążliwy, trudny do zwalczenia, nazywany dosyć popularnie ,,pomarańczową skórą” cellulit to dosyć typowy problem estetyczny większości kobiet. Zarówno tych szczuplejszych, jak i mających kilka dodatkowych kilogramów. Do głównych przyczyn powstawania cellulitu zaliczamy oczywiście niewłaściwą dietę oraz zbyt małą aktywność fizyczną, bądź też jej całkowity brak.

Czasem bywa jednak, że osoby ćwiczące minimum pięć razy w tygodniu, nie jadające słodyczy, pijące odpowiednie ilości wod oraz zdrowo się odżywiające także mają cellulit! W tym przypadku winne mogą okazać się zaburzenia hormonalne, a także  przyjmowane doustnie preparaty hormonalne w postaci tabletek antykoncepcyjnych. To nadmiar estrogenów, czyli żeńskich hormonów płciowych będących także składnikiem tabletek antykoncepcyjnych, przyczynia się do powstawania ,,pomarańczowej skóry” atakującej brzuch, pośladki, uda, piersi oraz ramiona.

Tabletki antykoncepcyjne a cellulit. Tabletki jako jedna z głównych przyczyn występowania cellulitu

Zagadnienie “tabletki antykoncepcyjne a cellulit” jest coraz częstszym tematem rozważań dzisiejszej medycyny estetycznej oraz współczesnej kosmetologii. Podczas przyjmowania tabletek antykoncepcyjnych jesteśmy zdecydowanie bardziej narażone na powstawanie wodnej odmiany cellulitu – aniżeli cellulitu tłuszczowego.

Dzieje się tak głównie dlatego, że środki antykoncepcyjne bardzo często zatrzymują w organizmie wodę i w ten sposób dochodzi do bardzo nieprzyjemnych obrzęków oraz magazynowania wody w tkankach – co może uwidocznić się w postaci bardzo nieestetycznych grudek, o pofałdowanej powierzchni – nawet na ciele osób bardzo szczupłych, które nigdy nie miały problemów z wahaniami wagi oraz nadmiarem tkanki tłuszczowej. Ponadto zawarte w środkach antykoncepcyjnych substancje hormonalne często zaburzają metabolizm tkanki tłuszczowej oraz wzmagają apetyt w efekcie czego mogą także doprowadzić do zwiększenia masy ciała oraz pojawieniu się tłuszczowej odmiany cellulitu, jednak problem ten występuje rzadziej niż cellulit wodny.

Stosując antykoncepcję hormonalną powinnyśmy pamiętać o właściwej diecie oraz unikaniu:

1. nadmiaru soli
2. niektórych rodzajów przypraw
3. słodzonych napojów

Bardzo ważne jest zachowanie kilku cennych wskazówek odnośnie sposobu odżywiania, aby zminimalizować ryzyko wystąpienia cellulitu, bądź zniwelowania jego pierwszych oznak.

Dieta podczas stosowania doustnej antykoncepcji hormonalnej:

• Powinnyśmy jeść regularnie, najlepiej pięć niewielkich posiłków – w równych odstępach czasowych
• Należy wypijać od 2 do 3 litrów niegazowanej wody mineralnej bądź źródlanej na dobę
• Warto przyjmować suplementy diety pomagające usunąć nadmiar wody z organizmu oraz pozbycie się obrzęków – powstałych w wyniku jej zatrzymania w tkankach.
• Silne działanie moczopędne wykazują pietruszka, pokrzywa, wyciąg z żurawiny, napar z liści ostrokrzewu paragwajskiego – znany popularnie jako yerba mate, zielona oraz czerwona herbata pu – erh, a także herbatka ze skrzypu polnego oraz kłączy perzu
• Słodycze warto jest zastępować zdrowymi przekąskami – takimi jak chociażby suszone owoce, bakalie oraz orzechy. Nie należy jednak przesadzać z ich ilością, ponieważ są one dość wysokokaloryczne oraz wysokocukrowe.
• Powinnyśmy unikać potraw smażonych na głębokim tłuszczu oraz wysoko-przetworzonej żywności, a także dań typu fast-food.

Jak uniknąć cellulitu?

Zamów SINIAL

Bardzo trudno jest całkowicie uniknąć cellulitu – w dzisiejszych czasach ma go około 90% kobiet. Jednak dzięki połączeniu dostępnych metod oraz fachowej wiedzy z zakresu tematyki tabletki antykoncepcyjne a cellulit – jesteśmy w stanie się przed nim skutecznie bronić. Aby zapobiec powstawaniu ,, pomarańczowej skóry” powinnyśmy bardzo dużo się ruszać, uprawiać regularną aktywność fizyczną, stosować zdrową, wartościową dietę na cellulit, w której nie ma miejsca na ,,śmieciowe” jedzenie oraz używki czy słodzone napoje.

Ponadto należy unikać stresu oraz stosować odpowiednie masaże usprawniające krążenie oraz skoncentrowany krem na cellulit. Jeśli stosujemy tabletki antykoncepcyjne warto jest także szczerze porozmawiać ze swoim lekarzem – ginekologiem na temat zagadnienia tabletki antykoncepcyjne a cellulit  i poprosić go o przepisanie takich, które zawierają w swoim składzie diuretyk – substancję zapobiegającą zatrzymywaniu się wody w organizmie.

Bibliografia

1. Załęska-Żyłka I., Cellulit jako problem medyczny, 2008
2. Pugliese PT., The pathogenesis of cellulite: a new concept,2007
3. Misbah H. Khan, Babar K. Rao, Neil S. Sadick, Cellulit i podskórna tkanka tłuszczowa: różnice i podobieństwa,
4. Pokładowska-Kielan E., Cellulit wróg rozpracowany, 2009
5. Pieniążkiewicz J.M., Cellulit – profilaktyka i zwalczanie. Współpraca kosmetologa z lekarzami różnych specjalizacji, 2006

Komentarze

zofciu - 2020-02-06 22:03:08

no nie wiem. jak się przyjmuje tabletki to działa się na hormony a jak działamy na hormony to szybko ciało na to reaguje. to tam samo jak z ciążą i cellulitem. kobiety które nie miały cellulitu w normalnym stanie to w czasie ciąży 80% z nich ten cellulit dostanie. znowu to wszystko może mieć związek z hormonami. wiadomo wtedy zmienia się też dieta i aktywność fizyczna po części, ale jednak no właśnie.. jest coś trochę tutaj wspólnego. niestety ale cellulit a tabletki antykoncepcyjne mają dość spore powiązanie ze sobą.

Kasia - 2019-04-17 11:37:44

Cellulit a tabletki antykoncepcyjne to chyba częsty temat ;p Chyba też bym była za zmianą antykoncepcji. Jeśli lekarz nawet nie bada przy przypisywaniu to najlepiej zmienić lekarza ;p

Graża - 2019-04-12 22:52:32

Może lepiej zastanowić się nad innym sposobem antykoncepcji? Może z plastrami będzie mniejszy problem z cellulitem, niż z tabletkami?

PełnaNadzieji - 2019-04-10 11:26:25

No cóż, nie tylko w tym kobiety mają gorzej, ale nie ma co się załamywać. Cellulit i tabletki często idą w parze, ale zawsze można jakoś go zwalczyć, zdrową dietą, ćwiczeniami i może właśnie krem antycellulitowy.

HelloKatie - 2019-02-01 16:47:34

jak zwykle wiatr babom w oczy i.. w pośladki -.- niby zna się przyczyny wystepowania cellulitu, ale nie dość że w większości dotyka to kobiet to jeszcze nawet same leki antykoncepcyjne działają przeciwko nam... jaki bezsens..

Beata - 2019-01-28 09:56:00

Wiecie może które tabletki antykoncepcyjne nie będą powodowały cellulitu? Są takie w ogóle? Jedna sprawa to działać tak by zapobiegać pojawieniu się cellulitu, ale leków sama sobie nie przepisze...

rozwielitka22 - 2019-01-26 23:41:46

a ja się zastanawiałam czy to przypadkiem nie jest od właśnie nadmiaru wody ;) proszę bardzo zagadka rozwiązana. przez jakieś 5 lat używałam leków koncepcyjnych i mimo odstawienia ich nadal mam problemy z cellulitem. to jest jakiś mało śmieszny żart ;) próbowałam unikać cellulitu już prędzej, bo zawsze wydawało mi się, że to wszystkich czeka w pewnym wieku i im wcześniej zacznie się działać tym mniej tego będzie. niby jest to prawda, ale same bieganie i wcinanie sałatek nie sprawi cudów. macie jakieś domowe sposoby na walkę z nim? słyszałam że kofeina (o dziwo) jest dość skuteczna podobnie jak ruszczyk i bluszcz...

eldoradoooo - 2019-01-24 09:14:23

Dońka, jak w sumie też to samo zauwazyłam ;/ Ja jak byłam u ginekologa to żadnego wywiadu ani nic przy wypisaniu tabletek antykoncepcyjnych.. Tylko masz pani i daj mi spokój ;/ A się niby po coś tam chodzi i trzeba przetrwac wizytę ;/ Cellulit to jest plaga naszych czasów, nie mówię że predzej nie było tego ale co chwile od kolezanek, ze mają problemy, a dodam, ze one też mają różne przepisane tabletki antykoncepcyjne . Ja np zapierdzielam 3-4 razy w tygodniu na bieżni i ogólnie odwiedzam siłownie żeby uniknąć cellulitu, ale jest to prawie walka z wiatrakami ;p ale jak sie obmysli plan dzialania to mozna wszystko zrobić i sie tego pozbyc - trzeba uważać co się je, jak się je, prysznice zimne na przemian z ciepłymi i masaże plus jeszcze wklepuje maseczki na cellulit i używam kremów i zauważyłam, że jest o wiele lepiej, ale trzeba mieć wszystko na uwadze ;p powiem ci, ze to jest nierowna walka ;p

Potfforek - 2019-01-22 11:28:43

Dziwne ale jakoś nie mogłam tego połączyć. Bo po odstawieniu tabletek nic nie zmieniło, czyli Janka ma rację. Tylko co tu robić żeby się tego pozbyć jakoś nie wydaje mi się żeby samo picie wody i jedzenie pomogło. Szkoda że nie lubię ćwiczyć.

Ala - 2019-01-15 21:27:11

Niuśka, nie jestem pewna ale tak na prosty rozum to wystarczy sam Sinial, bo tam też masz ekstrakt z kasztanowca. I oczywiście guaranę, więc powinien działać nawet lepiej niż sama maść. Spróbuj też wieczorem poleżeć z nogami na podwyższeniu, żeby krew sobie spłynęła :)

niuśka - 2019-01-15 09:18:02

A myślicie, że sam Sinial pomoże też coś na obrzęki czy lepiej kupić jeszcze dodatkowo zwykłą maść z kasztanowca?

stonkabiedronka - 2019-01-07 16:02:15

a ja piję strasznie mało!!! normalnie jak wypiję pół litra wody przez cały dzień to jest rekord. wiem, że to źle ale jakoś nie mogę się przyzwyczaić. herbaty, soczki to tak ale sama woda jakoś mi nie za bardzo podchodzi i nie wiem, jak się do tego przemóc.

Ksenia - 2018-12-19 18:12:33

Przecież to nie jest tak, że jak już się cellulit pojawi to zostanie z Tobą do końca życia ;p Rady opisane w artykule są bardzo dobre. Możesz sobie też kupić roller i codziennie pojeździć po nóżkach.A poza tym skoro to tak źle na Ciebie działa to może zapytaj lekarza o inne tabletki? Ja używam takiej formy antykoncepcji od 18 roku życia i z ręką na sercu nigdy nie miałam takich problemów, więc chyba na każdego to działa inaczej.

janka - 2018-12-15 09:44:37

to mój przypadek... nigdy i przenigdy nie miałam cellulitu do momentu, kiedy zaczęłam przyjmować tabletki a jem cały czas tak samo. więc chyba albo hormony albo ładna skóra. myślę, że jak już się raz cellulit zalęgnie to potem trudno się go pozbyć nawet po odstawieniu tabletek.

Dominika - 2018-11-29 12:57:55

Przede wszystkim tabletki antykoncepcyjne to nie witaminki, a zauważyłam, że lekarze przepisują je w ten sposób. Tak od ręki, nawet bez żadnych badań... Przy problemach z krążeniem cellulit to najmniejszy problem, inne skutki uboczne mogą mieć poważniejsze konsekwencje. Przecież coraz częściej się słyszy o zakrzepach nawet u młodych kobiet więc to nie jest tak, że to takie obojętne dla zdrowia.