Czym jest cellulit? Stopnie i rodzaje cellulitu
Strona główna » Blog » Czym jest cellulit? Stopnie i rodzaje cellulitu
Cellulit to charakterystyczne nierówności skóry. Pojawiają się głównie u kobiet, ale mitem jest twierdzenie, że to problem wyłącznie otyłych osób. Pomarańczowa skórka dotyczy pań w każdym wieku i każdym rozmiarze, a nadwaga jest tylko jednym z czynników, zwiększających ryzyko pojawienia się cellulitu.
Rodzaje cellulitu – cellulit wodny a tłuszczowy
Cellulit budują przerośnięte grudki komórek tłuszczowych, rozmieszczone nierównomiernie, otoczone są przez mieszankę wody i toksyn. Ze względu na bezpośredni mechanizm, który doprowadził do pojawienia się pomarańczowej skórki, możemy wyróżnić trzy rodzaje:
- cellulit tłuszczowy
- wodny
- cyrkulacyjny
W przypadku cellulitu tłuszczowego, bezpośrednią przyczyną pojawienia się zmian jest rozrost komórek tłuszczowych. Zaczynają one tworzyć grudki, a uciskając na naczynka, uniemożliwiają sprawne usuwanie wody i toksyn z tkanek. Toksyny z kolei powodują dalszy rozrost lipidów, a błędne koło się zamyka.
W przypadku cellulitu wodnego, bezpośrednią przyczyną pojawienia się zmian, jest gromadzenie wody i toksyn w tkankach, które sprawiają, że lipidy się rozrastają i są nierównomiernie rozmieszczone.
Cellulit cyrkulacyjny to połączenie cellulitu tłuszczowego i wodnego. W takim wypadku dochodzi do jednoczesnego rozrostu lipidów oraz zatrzymywania wody i toksyn.
Stopnie cellulitu
Wyróżnić możemy trzy fazy powstawania cellulitu. Mają one ogromne znaczenie, gdyż zmiany przechodząc w kolejne etapy, stają się coraz trudniejsze do usunięcia.
- W pierwszej fazie cellulit widoczny jest wyłącznie, gdy ściśniemy fałd skóry palcami. Choć łatwo ten moment przeoczyć, to właśnie wtedy walka z cellulitem jest najskuteczniejsza! To właśnie w tym momencie powinno się sięgnąć po dobry krem antycellulitowy.
- W drugim etapie grudki obserwujemy w niektórych sytuacjach – np. siedząc na twardym krześle.
- Ostatnia faza następuje, gdy cellulit widoczny jest bez względu na ułożenie ciała – wtedy stosowanie kremu i domowe metody nie przyniosą zadowalających rezultatów.
Przyczyny cellulitu
Istnieje szereg przyczyn powstawania cellulitu, a gromadzenie tkanki tłuszczowej to tylko jeden z nich. Faktycznie, nadwaga ma wpływ na pojawianie się pomarańczowej skórki, ale nie oznacza to, że wszystkie osoby z otyłością będą borykać się z tym problemem, a szczupłe osoby nie.
Na cellulit może wpływać też bardzo duża grupa czynników związana z zaburzeniami krążenia. Obejmuje to osoby pracujące w pozycji stojącej lub siedzącej – wtedy najczęściej cyrkulacja krwi w obrębie nóg, ud i pośladków nie jest swobodna. W efekcie dochodzi do zatrzymania wody i toksyn w tkankach. Takie osoby mogą obserwować np. cellulit na nogach, czy cellulit na pośladkach.
Istnieją również przyczyny cellulitu, na które mamy ograniczony wpływ. Mowa tu o skłonnościach genetycznych oraz zaburzeniach gospodarki hormonalnej. Ponadto pojawianie się grudek determinuje przyjmowanie leków hormonalnych. W takich przypadkach można obserwować cellulit na nogach, udach, pośladkach, ale też mniej typowych obszarach, jak np. cellulit na brzuchu.
Cellulit w ciąży
Szczególnym przypadkiem jest cellulit w ciąży. Podczas tych dziewięciu miesięcy ciało przechodzi wiele zmian, które mogą wpływać na pojawienie się cellulitu. W tym przypadku nakłada się kilka czynników, determinujących pojawianie się pomarańczowej skórki – mamy tu do czynienia z zachwianą gospodarką hormonalną, a także problemami z krążeniem, które powoduje rosnący brzuch. W efekcie nietrudno o cellulit w dolnych partiach ciała.
Jak się pozbyć cellulitu?
Leczenie cellulitu to niełatwe zadanie. Jednakże odpowiednio wcześnie podjęte kroki mogą sprawić, że skutecznie pozbędziemy się tego problemu. Z pomocą przychodzi kilka rozwiązań:
Najbardziej podstawową bronią w walce z cellulitem są kremy antycellulitowe. To bardzo ważne, aby wybrać właściwy. Taki kosmetyk powinien wyróżniać się składnikami aktywnymi, a jednocześnie bogatym składem. Doskonałym przykładem jest nasz krem antycellulitowy Sinial. Walczy on ze wszystkimi czynnikami, powodującymi cellulit – redukuje lipidy, działa detoksykująco, wzmacnia naczynka i poprawia mikrokrążenie. Właśnie tak działać powinien idealny kosmetyk.
Uzupełnieniem codziennej pielęgnacji mogą stanowić masażery. Do wyboru mamy manualne, elektryczne oraz ultradźwiękowe. Zacząć warto od manualnych – drewnianych. Takie urządzenie pobudza skórę, a przede wszystkim przyśpiesza proces usuwania toksyn. Poprawia też wchłanianie składników aktywnych, dlatego bezpośrednio przed wykonaniem masażu warto zaaplikować krem.
W walce z cellulitem pomoże też zdrowa dieta oraz ruch. W ten sposób od wewnątrz zredukujemy ilość komórek tłuszczowych, poprawimy krążenie i przyśpieszymy proces detoksykacji.
Ostatecznością są zabiegi kosmetologiczne. Dają one najbardziej spektakularne efekty, a w przypadku cellulitu w trzeciej fazie to najczęściej jedyne rozwiązanie na całkowite usunięcie zmian. Zanim zdecydujemy się na zabiegi, należy spróbować mniej inwazyjnych rozwiązań. Ponadto nawet w przypadku wizyty w gabinecie, jeżeli chcemy, żeby pomarańczowa skórka nie wróciła, konieczne będzie jednoczesne stosowanie kremów, a także zadbanie o dietę i aktywność fizyczną.
Podsumowanie
Walka z cellulitem nie jest łatwa, a największe znaczenie dla jej efektywności ma szybkie działanie. Najlepszym rozwiązaniem jest profilaktyka. Jeżeli wiemy, że istnieje duże prawdopodobieństwo, że cellulit u nas wystąpi (przyjmujemy leki hormonalne, szybko przybieramy na wadze, jesteśmy w ciąży), warto sięgnąć po odpowiedni krem antycellulitowy oraz zastosować zdrowia dietę zanim zmiany się pojawią.
Bibliografia
1. Rossi AB., Vergnanini AL. Cellulite: a review. Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology, 2000
2. Mariola Gałązka, Anna Galęba, Hassan Nurein. Cellulit jako problem medyczny i estetyczny – etiopatogeneza, objawy, diagnostyka i leczenie. Hygeia Public Health, 2014
3. C. Rona, M. Carrera, E. Berardesca, Testing anticellulite products, International Journal of Cosmetic Science, 2006
4. Katarzyna Janda, Anna Tomikowska. Cellulit – Przyczyny, profilaktyka, leczenie. Roczniki Pomorskiej Akademii Medycznej w Szczecinie, 2014
5. V. Bayrakci Tunay i inni, Effects of mechanical massage, manual lymphatic drainage and connective tissue manipulation techniques on fat mass in women with cellulite, Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology: JEADV, 2010
Komentarze
Kasia - 2020-02-10 10:58:03
A słyszał ktoś o sposobie jak pozbyć się cellulitu w formie bodywrappingu? Jest to skuteczne czy raczej bezcelowe?
magdalenka - 2020-02-02 08:56:55
jeżeli jest taka sytuacja że nie wiadomo jaki dokładnie ma się rodzaj tej pomarańczowej skórki, ale jednak jak jest opcja by był krem na cellulit wodny i cellulit tłuszczowy taki jakby 2w1 to nic tylko brać. trzeba zwracać dość mocno uwagę tak czy inaczej co jest w środku takiego balsamu na cellulit, bo nie ma też co się truć.
Angie - 2019-04-24 09:19:46
Ja się zastanawiam, czy ten krem pomoże również na rozstępy, ale chyba nie można mieć wszystkiego ;) Jak poradzi sobie z cellulitem, to też dobrze.
zmiana życia - 2019-04-20 15:28:53
ja na pewno mam cellulit wodny, bo dietetyczka mówiła, że głównie zatrzymuję płyny. Zmiana diety, ćwiczenia na uda i brzuch no i sinial mi pomogły.
kiki - 2019-04-10 08:10:57
W walce z cellulitem najważniejsza jest dieta i ćwiczenia, najlepiej zacząć walkę od środka. Ale można przecież sobie pomóc ;) z naturalnych sposobów mogę polecić peeling i masaże. Siniala dodałam po jakimś czasie i rzeczywiście przyspieszył cały proces.
basia - 2018-11-27 07:29:41
Dobrze, że jest tyle sposobów na to, żeby walczyć z cellulitem. Przynajmniej jest z czego wybierać. Szkoda tylko, że niektóre nie zawsze działają. :(
Kaśka - 2018-11-24 11:56:57
Czas się w końcu zabrać za ten cellulit, bo strasznie mnie irytuje. !!! No po prostu nie spocznę, zanim nie pozbędę się go ze swoich ud, ze swojego brzucha i ramion. No nie!
felicja28 - 2018-11-22 14:11:32
Cellulit to neisamowita udręka. :( Nie cierpię go i nie mogę z nim żyć nooo nie wiem co ja mma z nim zrobić. Mam nadzieję, że sinial w tym pomoże. :(
Ulala - 2018-11-19 13:01:46
Zdecydowanie warto, Ilono. Ja już korzystam z Siniala i naprawdę mi pomógł. Jest wydajny i bardzo przyjemnie się go nakłada. Oczywiście nie można się ograniczać tylko do niego, bo jeszcze trzeba ćwiczyć, jeść zdrowo i dbać o siebie, ale to chyba logiczne, prawda? ;)
Ilona - 2018-11-16 21:08:45
Ja już nie wiem, co mam zrobić z cellulitem. :( Już używałam różnych kremów, balsamów i innych kosmetyków i żaden mi nie pomógł. Tego Siniala jeszcze nie próbowałam, ale szczerze mówiąc, to nie wiem co ja mam o tym myśleć. Myślicie, że warto?
joAsia - 2018-11-13 12:02:46
Sandro, bardzo polecam ci sinial. Mi naprawdę pomógł. :) Tylko nie zapominaj, że samym kremem nic nie zdziałasz i musisz włożyć trochę wysiłku w to, by pozbyć się cellulitu.
sandra - 2018-11-08 22:57:01
Bardzo zastanawiam się nad tym Sinialem, bo już całkiem długo szukam jakiegoś sensownego kremu, który mi pomże walczyć ze skórką pomarańczową. Na razie nic ciekawego nie znalazłam. :(
Toosia - 2018-11-04 07:16:01
Samo utrapienie z tym cellulitem. :( nie wiem już co z nim robić. mam nadzieję, ze chociaż na tym bogu dowiem się czegoś, co mi pomoże. Zupełnie nie wiem, co z nim zrobić.
IzaBella21 - 2018-11-02 13:45:07
To ja chyba mam cellulit wodny. Widać go zwłaszcza przed okresem, kiedy skóra jest taka jakby napuchnięta, a po miesiączce zwykle jest już lepiej. Nawet nie wiedziałam, że krem może pomóc też na wodny cellulit. W takim razie wypróbuje Sinial, oby na mnie podziałał:)
Beata90 - 2018-10-28 12:46:07
Ja właśnie nigdy nie miałam cellulitu, a będąc w ciąży to normalnie jakaś masakra. Tylko się zastanawiam, czy aby na pewno w ciąży można takie kremy stosować. Ale z drugiej strony, jak Sinial ma naturalny skład to chyba będzie ok, ale jeszcze podpytam lekarza dla pewności.
Felkaaa - 2018-10-25 13:28:09
przeraŻona (tak w ogóle ciekawy nick :D), a jak się odżywiasz? Bo o tym w ogóle nie wspomniałaś, a właściwie jeśli będziesz ćwiczyć i walczyć z cellulitem na mnóstwo sposobów, a w międzyczasie będziesz regularnie odwiedzać przysłowiowego macdonalda, to ja saię nie dziwię, że nie widzisz różnicy. Polecam przeczytać więce artykułów tutaj i skorzystać z Siniala - ja już go mam i z czystym sercem mogę polecić. :)
alina24 - 2018-10-21 16:12:39
Zawsze wiedziałam, że są jakieś różne rodzaje cellulitu, ale niespecjalnie wiedziałam jakie i jak je w ogóle rozpoznać. Teraz przynajmniej mam jakiś ogląd. Może dzięki temu uda mi się sprawić, żeby to obrzydlistwo w końcu zknikneło z moich ud
przeraŻona - 2018-10-20 19:10:24
Jak o tym czytam to aż mi słabo. Męczę się z tym cellulitem już od kilku lat i w sumie nie wiem, co ja mam z tym zrobić. No to jest po prostu przerażające.Najpierw było nie widać w ogóle tych grudek, ale było je czuć albo można było je zobaczyć jak się ścisnęło skórę, ale teraz to jest jakaś masakra. :( Próbowałam już prawie wszystkiego chyba, żeby się go pozbyć. Wszystkie kremy z rossmana wypróbowane, jakieś pilatesy i inne aerobiki, a cellulit jak był, tak jest.
Emilia - 2018-10-18 09:25:30
Zaciekawiona, pewnie miały na myśli drogeryjne kremy. One rzeczywiście działają tak jakby chciały a nie mogły i nie mają większego wpływu na zniknięcie cellulitu niezależnie jakiego jest rodzeju. Ale Sinial to zupełnie inna sprawa. Niedawno go zaczęłam używać - gdzieś miesiąc może minął - a już widzę pierwsze efekty. :D Oczywiście tak czy inaczej trzeba ćwiczyć i zdrowo się odżywiać, ale to chyba normalne.
Zaciekawiona31 - 2018-10-15 08:07:08
Nie wiedziałam, że są różne rodzaje cellulitu...... człowiek uczy się całe życie :D Będę musiała się zastanowić, jaki jest mój ale i tak przydałoby się coś na to zadziałać. No i kupić jakiś krem. Sinial w sumie mnie przekonuje, jak tam o nim czytam, ale w sumie koleżanki mi odradzały kremy... Nie wiem co zrobić. :(
Najnowsze wpisy
Opinie o Sinial - od naszych klientów
Od dawna szukałam kremu antycellulitowego o naturalnym składzie. Nie stosuję w ogóle kosmetyków, zawierających chemiczne dodatki i chciałam, żeby taki był też mój krem na cellulit. Wreszcie natknęłam się na Sinial. O to dokładnie mi chodziło. Nie ma w nim żadnych sztucznych dodatków, wyłącznie składniki pochodzenia naturalnego.
Większość kosmetyków antycellulitowych, których używałam strasznie mnie uczulało. Z Sinial nie miałam tego problemu, co wreszcie ukoiło moje nerwy. Szybko się wchłania, nawilża i ujędrnia. Dodatkowym atutem jest naturalny skład, który bardzo cenię. Super!
Szybka wysyłka, szybkie wchłanianie i zdecydowanie szybkie działanie!
Od 6 tygodniu używam kremu Sinial i zdecydowanie widzę różnicę. Skóra na udach jest jędrniejsza. Doceniam również szybką wysyłkę i ładne opakowanie, chociaż nie wpływa to na krem, estetyka świadczy o zaangażowaniu w każdy etap powstawania produktu. Cena wysoka, ale świadczy o jakości. Warto zauważyć naturalny skład oraz nietestowanie na zwierzętach. Szkoda, że wiele innych firm nie bierze przykładu z Farmacia Verde. Opinie o kremie sinial to dla nich najlepsza wizytówka 🙂
Sinial poleciła mi przyjaciółka, która też miała cellulit. Początkowo byłam sceptyczna, bo stosowałam wiele balsamów antycellulitowych i nigdy nie widziałam znacznych efektów. W tym wypadku było zupełnie inaczej. Pierwszy raz widzę tak znaczną różnicę! Mój zaawansowany cellulit znacznie się zmniejszył – super opinia! Farmacia Verde nie spodziewałam się takich efektów, na pewno sięgnę po kolejne opakowanie, jak tylko skończę pierwszą buteleczkę 😉
Moja opinia o Farmacia Verde i kremie Sinial również jest bardzo pozytywna! Ten kosmetyk naprawdę ułatwia pozbycie się cellulitu. Zdrowo się odżywiałam i ćwiczyłam, ale to nie dawało aż tak spektakularnych rezultatów. Po miesiącu diety zaczęłam dodatkowo stosować Sinial i powiem szczerze, że widać różnicę w jakości skóry, cellulit w końcu zaczął znikać, bardzo polecam!
Sinial ma wszystko to, co powinien mieć dobry krem antycellulitowy. Przede wszystkim jest skuteczny – ja widzę bardzo dużą różnicę. Do tego szybko się wchłania, ma bardzo przyjemną konsystencję, ładny zapach i jest bardzo wydajny. Stosuję go po każdej kąpieli, zamiast balsamu, którego dotąd używałam.
W życiu nie spotkałam się z tak miłą obsługą! Nic tylko się uczyć. Sam krem jest niesamowity, nawilża skórę i ma o wiele lepszy skład niż inne.
Chyba od zawsze już walczę z cellulitem. Stosowałam już milion zabiegów i kremów antycellulitowych i nie wiele z nich zrobiło różnicę, dlatego nie byłam zbyt przekonana do kremu Sinial. Dzięki namowie koleżanki, która stosuje preparat już kilka tygodni, uznałam, że dam mu szansę. I nie żałuję! Skóra jest jędrniejsza, nawilżona i bez cellulitu. Nic dodać, nic ująć! Jeśli ktos będzie pytał jaka jest moja opinia o Farmacia Verde – zawsze odpowiem, że super, mega dobre kosmetyki i ciekawy skład. Producent się postarał 😉
Wiem, że by skutecznie pozbyć się cellulitu najlepiej jest dobrze się odżywiać (żegnajcie kochane słodycze), pić dużo wody i ĆWICZYĆ, ale nie zaszkodzi również pomoc z zewnątrz. Stosuje krem ponad miesiąc i już widzę efekty. Co prawda, mam dosyć suchą skórę, dlatego muszę dodatkową ją nawilżać, ale jest to niska cena za taki efekt.
W sklepach zawsze patrzę na skład. Najlepiej, gdy krem jest zrobiony z samych naturalnych i aktywnych składników. Chociaż słabo pachnie, szybko się wchłania i ma ciekawą konsystencję serum. Dopiero zaczęłam używać, ale już widzę poprawę skóry na nogach.
Sinial to mój pierwszy kosmetyk z tej firmy, ale na pewno nie ostatni. Krem doskonale pielęgnuje skórę, ujędrnia ją, poprawia elastyczność i wygładza nierówności na udach i pośladkach – właśnie takiego kosmetyku szukałam! W końcu pozbyłam się cellulitu, zatem została mi tylko do wystawienia opinia o Farmacia Verde i Sinialu:) Otóż jak najbardziej polecam ten krem i jego producenta, ogromny plus ode mnie za naturalny skład, delikatność dla skóry, no i oczywiście skuteczność działania:)
Super krem na cellulit. Nareszcie znalazłam coś, co rzeczywiście działa. Zmagam się z cellulitem od lat i wiem, że nie tak łatwo trafić na kosmetyk, po którym faktycznie widać różnicę. Zatem ode mnie jak najbardziej zasłużona, pozytywna opinia o Farmacia Verde jak i samym kremie Sinial. Firma stawia na naturalne składy – zero silikonów, parabenów czy PEG-ów, to bardzo ważne, zwłaszcza, że coraz więcej osób cierpi z powodu alergii skórnych. Jak najbardziej polecam:)
Sinial bardzo mi odpowiada. Jest dosyć drogi, ale wart swojej ceny, biorąc pod uwagę jakość i skuteczność działania. Jak widać po komentarzach, to nie tylko moja opinia! O Farmacia Verde – firmie produkującej Sinial mam bardzo dobre zdanie ze względu na to, że stawia na naturalny skład swoich produktów, bezpieczny dla wrażliwców i alergików. Sinial to kosmetyk bez chemii, ale za to z całą masą naturalnych składników, które zwalczają cellulit. Polecam!
Zamówiłam Sinial z ciekawości, bo próbowałam już wiele innych kremów antycellulitowych. Pudełko przyszło lekko pogięte (pewnie przez kuriera), na szczęście nie wpłynęło to na krem, za który mogę tylko dziękować, bo działa! Moja skóra jest nawilżona i zdecydowanie jędrniejsza – taka jest moja opinia! Farmacia Verde – dziekuje Wam za ten kosmetyk!
Jak tylko zauważyłam u siebie początki cellulitu, postanowiłam działać. Poszukałam w internecie informacji na temat kremów antycellulitowych i tak natknęłam się na pozytywne informacje na temat kremu Sinial. Wszystkie się sprawdziły! U mnie cellulit zmniejszył się w ciągu kilku tygodni.
Szybka wysyłka, produkt ładnie pachnie i dobrze się wchłania. Stosuję 2 miesiące i ćwiczę, cellulit się zmniejsza!
Sinial to mój faworyt! Zanim zaczęłam go stosować, używałam wielu innych kosmetyków. Żaden nie był skuteczny i szczerze mówiąc nie za bardzo wierzyłam, że znajdę taki kosmetyk, który faktycznie zmniejszy widoczność cellulitu. Na szczęście natknęłam się na Sinial. To był strzał w dziesiątkę!
Używam Sinial codziennie od kilka miesięcy i jestem bardzo zadowolona! Krem działa – nawilża, redukuje cellulit i ujędrnia skórę. Nawet mój chłopak zauważył sporą poprawę, więc to nie tylko moja opinia. O Farmacia Verde słyszałam dużo dobrego – stosują tylko naturalne składniki i nie testują swoich kosmetyków na zwierzętach, polecam!
Od kilku lat jestem weganką i staram się używać tylko naturalnych produktów, nietestowanych na zwierzętach. Nie dość, że taki jest Sinial, to w dodatku działa. Pożegnałam się z cellulitem i powitałam jędrną skórę. Nie mogę doczekać się lata, by pokazać się w bikini! Opinia o Farmacia Verde? SUPER KOSMETYKI!
Najważniejsze dla mnie, by kremy nie były testowane na zwierzętach i miały naturalny skład. Jest już wiele takich produktów na rynku, po kilku przetestowaniu innych zdecydowałam się sprawdzić Sinial. Mam bardzo wrażliwą skórę, jeśli chodzi o sztuczne kosmetyki, na szczęście po kilkutygodniowym używaniu kremu nie stwierdziłam żadnych reakcji alergicznych. Trochę wysoka cena, ale najwidoczniej za ceną idzie również jakość. Polecam!
