Potrzebujesz pomocy? Zadzwoń! +48 576 142 509 Sklep online Twój koszyk

Jak działa masaż lodem na cellulit?

Strona główna » Blog » Jak działa masaż lodem na cellulit?

Obecnie coraz większą popularność zyskuje zabieg zwany masażem lodem, który polega na przesuwaniu po ciele kostek lodu. Jest on pomocny przy wielu problemach zdrowotnych. W gabinetach masażu i odnowy biologicznej, masaż lodem na cellulit jest zalecany wielu klientkom.

Jak wykonać masaż lodem?

Nie istnieje jakaś konkretna technika jego wykonywania, ale należy unikać zaczynania masażu od okolic serca. Można objąć tym zabiegiem tylko jeden obszar ciała albo przesuwać kostki lodu po całym ciele od stóp do twarzy. Należy wówczas pamiętać, aby masaż wykonywać w kierunku do serca.

Masaż można wykonać samodzielnie w domu przy użyciu jedynie kostek lodu lub kupić przeznaczone do tego celu urządzenie. Jeśli chcemy wykonać masaż przy użyciu samych kostek lodu, warto włożyć je do plastikowego woreczka, aby zapobiec ich rozpuszczaniu się w dłoniach. W przypadku dużej wrażliwości na zimno, można owinąć taki woreczek cienką ściereczką lub ręcznikiem. Sam masaż początkowo nie jest przyjemny z uwagi na odczucie zimna, ale po chwili organizm zaczyna się do niego przyzwyczajać.

Sam zabieg powinien trwać od 10 do 15 minut. Warto po jego zakończeniu wykonać kilka ćwiczeń, aby rozgrzać ciało. Należy również pamiętać, aby nie zaczynać tego masażu, gdy jest się wyziębionym. Masaż można wykonywać kilka razy w tygodniu. Jest to najbardziej optymalna częstotliwość przynosząca pozytywne zmiany dla organizmu.

Coraz więcej gabinetów masażu i odnowy biologicznej ma w pakiecie masaż lodem na cellulit, gdyż jest to szczególnie skuteczny zabieg w przypadku tego schorzenia skóry.

Korzyści z masażu lodem na cellulit

Warto wdrożyć ten typ masażu, ponieważ przynosi on liczne korzyści zdrowotne. Są to:

  • przyspieszenie tempa przemiany materii – wyziębiony organizm broni się produkując więcej ciepła, w wyniku czego dochodzi do zwiększenia tempa metabolizmu;
  • szybsze krążenie krwi i limfy, a co za tym idzie lepsze usuwanie toksyn z tkanek;
  • działanie przeciwbólowe – w odpowiedzi na doznanie zimna organizm wydziela endorfiny zmniejszające odczucia bólu;
  • działanie przeciwzapalne – często wykorzystywane przez sportowców leczących kontuzje i urazy okładami z lodu;
  • obniżenie napięcia mięśni;
  • dotlenienie organizmu, pobudzenie układu oddechowego, krwionośnego i nerwowego;
  • wspomaganie regeneracji mięśni;
  • działanie lecznicze w przypadku chorób stawów, poprawa ukrwienia tkanek okołostawowych;
  • zwiększenie odporności organizmu, zahartowanie;
  • rozluźnienie blizn na skórze;
  • poprawa skóry objętej cellulitem. Masaż lodem na cellulit jest skutecznym zabiegiem z uwagi na zwiększenie tempa metabolizmu i szybsze usuwanie toksyn;
  • poprawa jędrności i kolorytu skóry, wzmocnienie włókien kolagenowych;
  • poprawa stanu wiotkiej skóry u kobiet, które niedawno urodziły dziecko;
  • likwidowanie worków i cieni pod oczami.

Zabieg ten będzie skuteczny w przypadku wszystkich wymienionych schorzeń, a jest szczególnie polecany jako wsparcie w sytuacji, gdy kobieta walczy z cellulitem. Skóra objęta tym problemem jest gorzej ukrwiona, a masaż lodem to skuteczny zabieg na cellulit, który skutkuje lepszym krążeniem krwi i limfy. Oprócz tego, żeby wygrać z cellulitem, należy także wykorzystać dobry krem antycellulitowy jak Sinial, a także ćwiczyć oraz zdrowo się odżywiać.

Uwaga!

Wpisując na stronie sinial.pl w koszyku hasło 10RABAT2017 otrzymasz 10% rabatu na serum antycellulitowe Sinial. Kliknij i sprawdź!

Masaż lodem na cellulit – przeciwwskazaniu

Jak w przypadku każdego zabiegu istnieją pewne przeciwwskazania do masażu lodem:

  1. niektóre choroby serca i naczyń obwodowych
  2. nadwrażliwość na zimno
  3. przeziębienie i grypa
  4. choroby nerek
  5. niektóre choroby skórne
  6. krioglobulinemia i kriofibrynogemia
  7. zaawansowana miażdżyca
  8. choroba nowotworowa
  9. zespół Sudecka i Reynauda

Warto zasięgnąć opinii lekarza przed poddaniem się temu zabiegowi, aby mieć w pełni pewność, że będzie on bezpieczny i nie przyniesie niepożądanych skutków zdrowotnych. Bez względu na to, czy potrzebny jest masaż lodem na cellulit, czy na schorzenia stawów, zabieg ten warto zastosować, ponieważ przynosi korzystne skutki zdrowotne, a jest jednocześnie tani i łatwy do wykonania w każdych warunkach, zarówno w gabinecie odnowy biologicznej, jak i w domu.

1 głosów

Komentarze

Opinie o Sinial - od naszych klientów

Informacje o wysyłce: Brak opóźnień, wysyłka realizowana w ciągu 24h.

Poczekaj!
Chcesz rabat 10%?

Jesteśmy pewni, ze nasze produkty są najwyższej jakości i będą odpowiadać Twoim oczekiwaniom. Dlatego też, by zachęcić Cię do wypróbowania naszego produktu, którego jakość gwarantujemy, dajemy Ci rabat 10%.

10RABAT2017

Tak, chcę!