Rollmasaż – zabieg, który wykonasz w domu!

Rollmasaż to doskonały zabieg, który można wykonać nawet w domu i na pewno przyniesie pozytywne skutki. Warto jednak wiedzieć, w jaki sposób prawidłowo go wykonać oraz kiedy warto z niego skorzystać. Cała ta wiedza na pewno przyda się do tego, aby faktycznie uporać się z dokuczliwym i nieestetycznym cellulitem.

Rollmasaż – jak działa i jak go wykonywać

Rollmasaż jest zabiegiem, który spokojnie można wykonać w domu. Warto jednak wiedzieć, jak się do niego zabrać oraz, jakie przynosi korzyści. Z całą pewnością dzięki prawidłowo wykonanemu rollmasażowi, skutecznie można wpłynąć na swoje ciało oraz cały organizm. Rollmasaż ma doskonały wpływ na skórę. Wygładza ją oraz ujędrnia, dzięki czemu staje się ona lepiej ukrwiona i elastyczna. Dodatkowo tego typu rollmasaże rozbijają tkankę tłuszczową i wygładzają cellulit. To dlatego jest to zabieg polecany osobom, które mają z nim problem i chciałyby pozbyć się go raz na zawsze. Rollmasaż wykonuje się za pomocą specjalnego urządzenia, którym należy przesuwać po najbardziej problematycznych partiach ciała. Zazwyczaj są to uda, brzuch, pośladki. Stosować to można także na ramionach. Wykonanie takiego masażu jest banalnie proste i na pewno każdy sobie z nim poradzi.

SINIAL
SKUTECZNY KREM ANTYCELLULITOWY ZAMÓW SINIAL

Dobrze jest wybrać parę rozwiązań i stosować je jednocześnie, wtedy zwiększamy prawdopodobieństwo, że dzięki zabiegom szybciej osiągniemy pożądany efekt. Niezależnie od innych wariantów, warto dużo się ruszać oraz zastosować krem na cellulit, którego działanie opiera się na naturalnych i aktywnych składnikach, ponieważ przez takie postępowanie, jesteśmy w stanie szybko, a także skutecznie uporać się z problemem – mówi Justyna Masal-Ochotny, kosmetolog Clinica Cosmetologica.

Rollmasaż – efekty, które widać gołym okiem

Wiadomo już, jak prostym zabiegiem jest rollmasaż. Efekty, jakie daje, także widoczne są gołym okiem. Są to między innymi:

• lepiej ukrwiona skóra,
• ujędrniona skóra,
• wygładzona,
• pozbycie się cellulitu,
• wysmuklenie.

Dla takich efektów, z całą pewnością warto zainwestować w specjalny roller i wykonywać masaże regularnie. To właśnie regularność oraz sumienność są w tym przypadku prawdziwym kluczem do sukcesu.

Sprawdź więcej o skutecznych masażach na cellulit – https://sinial.pl/blog/czy-warto-kupic-masazer-na-cellulit-jak-prawidlowo-wykonac-masaz/

Rollmasaż oraz przeciwwskazania do jego stosowania

Rollmasaż tak jak i wszystko, ma swoje przeciwwskazania. Są to na przykład ostre zapalenia stawów, pękające naczynka, nowotwory, ciąża, a także mocne osłabienia organizmu. Warto pamiętać o tym, aby każdy przypadek skonsultować z lekarzem, który najlepiej doradzi na temat stosowania rollmasażu. Każda wątpliwość od razu powinna zostać z nim ustalona.

Co zamiast rollmasażu? Zobacz jakie kosmetyki na cellulit wybrać

Rollmasaż – co stosować oprócz tego?

Rollmasaż zawsze powinien iść w parze z innymi rytuałami. Na pewno warto stosować także zdrową dietę, która także pozytywnie wpływa na wygląd skóry oraz funkcjonowanie całego organizmu. Aby skutecznie zwalczyć cellulit, warto zainwestować także w dobry krem na cellulit, który bogaty będzie w substancje aktywne oraz posiadać będzie składniki naturalne. W każdym przypadku warto sprawdzić jego skład. Oczywiście wsparciem będzie także aktywność fizyczna. Ruch zawsze pozytywnie wpływa na krążenie oraz jędrność skóry.

Nauka za wiele skutecznych metod na zwalczanie cellulitu. Antycellulitowe terapie powinny jednak także obejmować wyeliminowanie czynników ryzyka, przyczyniających się do nasilenia cellulitowych zmian. Należą do nich zażywanie antykoncepcji, gorące kąpiele, opalanie się, a nawet noszenie szpilek i obcisłej odzieży. Wszystkie te nawyki zaburzają krążenie krwi, jedną z przyczyn wywołujących cellulit. Zamiast więc usuwać zmiany, należy zadbać o profilaktykę i unikać rzeczy, które cellulit wywołują – mówi Justyna Masal-Ochotny, kosmetolog Clinica Cosmetologica.

Podsumowując, rollmasaże są bardzo proste do wykonania w domu i warto wykonywać je regularnie, aby zobaczyć efekty. Skóra po nich jest miękka i o wiele lepiej przyjmuje aktywne składniki balsamów oraz kremów na cellulit. Warto stosować takie masaże w domu, ponieważ zajmują one jedynie chwile, a efekty utrzymują się przez długi czas i są doskonałym uzupełnieniem codziennego, zdrowego trybu życia. Na pewno warto wypróbować je u siebie w domu i zaobserwować pozytywne zmiany na skórze.

SINIAL
SPOSÓB NA ZMNIEJSZENIE CELLULITU ZAMÓW SINIAL

FAQ

1. Stosuje już rollmasaż, ale co jeszcze warto zastosować, by przyśpieszyć efekty w pozbyciu się cellulitu?

Na pewno dużo się ruszać oraz stosować peelingi i bogaty w substancje aktywne krem typu Sinial. Wszystkie te zabiegi wymagają systematyczności w działaniu, by osiągnąć upragnioną, gładką skórę, bez cellulitu.

2. Boję się trochę stosować rollmasaż, czy to jest bezpieczne dla organizmu?

Rollmasażu nie powinny stosować osoby, które przede wszystkim mają nowotwory, problemy z naczynkami lub zapalenie stawów. Zawsze przy jakichś obawach warto poradzić się lekarza. Jeśli mimo wszystko ktoś się boi stosować tę metodę, można wybrać inną, jak np. krem na cellulit Sinial, który bezpieczny, stosuje się go 2 razy dziennie na umytą skórę i specjalne ćwiczenia.

3. Czy rollmasaż pomoże mi wyszczuplić ciało?

Tak, takie działanie pomaga także wyszczuplić ciało. Jednak to może nie wystarczyć, warto wspomóc je kremem modelującym na cellulit, takim jak Sinial, z ekstraktami i wyciągami, które są naprawdę bardzo skuteczne.

Bibliografia

1. Casademunt J., Naturalne sposoby zwalczania cellulitu, 2007
2. Głowacka A., Aparatura kosmetyczna i metodyka zabiegów, 2013.
3. Bruce E. Katz, Modelowanie sylwetki, 2012.
4. Fiałkowska I., Kulis A., Chitryniewicz J., Ocena wpływu serii 10 zabiegów terapii próżniowej na redukcję cellulitu i modelowanie sylwetki ciała, 2014

Komentarze

igusia - 2020-02-27 11:05:48

rollmasaż mnie dość mocno zaskoczył tutaj ale widziałam nawet u jakiś dziewczyn na youtube jak miały taki walec. w sumie ciekawe bo nigdy nie myślałam że to na cellulit tylko na ból kręgosłupa xD

olgaZZZz - 2019-11-21 10:10:00

JA już się pogodziłam z moim cellulitem. Próbowałam różnych sposobów, a on ciągle nie znika... Drobne efekty zauważyłam jakoś po 3 miesiącu stosowania kremu na cellulit, ale nie są na tyle widoczne, abym była zadowolona..

polA-3 - 2019-11-19 12:47:45

Na cellulit to tylko zabieg w specjalistycznej klinice medycyny estetycznej. Zawsze można spróbować rollowania na cellulit, ale wtedy proponowałabym skorzystać również z dobrego, naturalnego kremu na cellulit.

Luśka - 2019-11-17 16:13:22

To co lubię w rollmasażach na cellulit to możliwość wykonania go samodzielnie w domowych warunkach :)