Potrzebujesz pomocy? Zadzwoń! +48 576 142 509 Sklep online Twój koszyk

Sprawdź, jak zwalczyć cellulit na udach! Oto nasze sposoby

Strona główna » Blog » Sprawdź, jak zwalczyć cellulit na udach! Oto nasze sposoby

Wiele kobiet zastanawia się nad tym, jak zwalczyć cellulit na udach. Często wydaje się, iż jest to wyzwanie niesamowicie trudne i wymaga ono korzystania ze specjalnych środków. Nie jest to jednak prawdą. Cellulit można usunąć, postępując według pewnych zasad. Sprawdzi się tutaj przede wszystkim regularność oraz przestrzeganie zasad działania.

Jak zwalczyć cellulit na udach, z pomocą kilku prostych trikówCellulit na udzie

Na pewno każdy chciałby znać odpowiedź na to, jak zwalczyć cellulit na udach. W końcu bywa on bardzo nieestetyczny i często przysparza nawet o kompleksy. To właśnie dlatego panie tak chętnie decydują się na podejmowanie różnych działań, które mają na głównym celu usunięcie nieestetycznej pomarańczowej skórki. Oczywiście proces usuwania jej wcale nie jest taki prosty i szybki, ale na pewno nie jest także niemożliwy. Warto o tym pamiętać i rozpocząć odpowiednią pielęgnację, jak najszybciej, ponieważ nieutrwalony cellulit jest o wiele prostszy do usunięcia, niżeli ten wieloletni.

Z całą pewnością, zastanawiając się, jak zwalczyć cellulit na udach należy wziąć pod uwagę aktywność fizyczną. Odpowiednie ćwiczenia na cellulit pozwolą ujędrnić skórę i cieszyć się jej pięknym wyglądem na nowo. Przede wszystkim doskonałym ćwiczeniem są tak zwane nożyce, które polegają na podnoszeniu nóg do góry i maksymalnym ich rozchylaniu. Pozwoli to na napinanie skóry na udach, co oczywiście zmniejsza cellulit.

Warto wykonywać co najmniej kilka serii, kilka razy w tygodniu. Skuteczne mogą okazać się także przysiady. Wpływają one bowiem zaskakująco dobrze na obszar ud, co także napina ich skórę, a jest to szczególnie istotne w przypadku walki z cellulitem na tych partiach ciała.

Myśląc o tym, jak zwalczyć cellulit na udach, warto pamiętać także o kilku prostych rzeczach, które ułatwią walkę z nim. Przede wszystkim warto zrezygnować z :

  • ze zbyt długich kąpieli w gorącej wodzie,
  • noszenia obcisłych jeansów,
  • siedzenia zbyt długo na twardych krzesłach.

Warto też zmienić swoje codzienne nawyki, czyli oprócz wykonywania ćwiczeń, warto pamiętać też o zmianie diety.

Uwaga!

TERAZ na stronie sinial.pl na hasło rabat10 otrzymasz 10% rabatu na serum antycellulitowe Sinial. Kliknij i sprawdź!

Jak zwalczyć cellulit na udach, stosując odpowiednią dietę i używając dobrych kosmetyków

Analizując fakt, jak zwalczyć cellulit na udach, warto zastanowić się także nad zmianą swojej diety. Warto włączyć do niej produkty naturalne, niezmodyfikowane i pozbawione zbędnych konserwantów. Dzięki temu można mieć pewność, iż to, co się spożywa, faktycznie w pozytywny sposób wpływa na wygląd skóry. Konserwanty oraz barwniki w pożywieniu bardzo często powodują rozwój cellulitu. Warto też pamiętać o odpowiednich kosmetykach. Jak zwalczyć cellulit na udzie? Na pewno wybierając kremy o naturalnych składnikach, które głęboko wnikają do skóry i rozgrzewają ją.

Na pewno, stosując się do powyższych zaleceń można mieć pewność, że cellulit zacznie zanikać. Warto jednak pamiętać o regularności. Zarówno ćwiczenia, jak i kosmetyki muszą być stosowane regularnie. Nie wolno zapomnieć także o odpowiedniej ilości wypijanej wody oraz o spożywaniu pełnowartościowych posiłków, które faktycznie poprawią samopoczucie, ale i wygląd skóry i zmniejszą cellulit. Warto również zaopatrzyć się i regularnie stosować krem na cellulit.


Bibliografia

1. Zegarska B, Woźniak M, Kaczmarek-Skamira E. Cellulit – etapy powstawania i stadia zaawansowania, 2013
2. Pura-Rynasiewicz A., Cellulit – choroba czy defekt kosmetyczny? 2010
3. Rossi AB, Vergnanini AL., Cellulite: a review, 2000

10 głosów

Komentarze

weranap - 2020-05-24 20:46:25

nawet kąpiele w ciepłej wodzie są złe??? żadnej przyjemności w życiu człowiek nie może mieć jak chce mieć uda czyste od cellulitu

Jane Doe - 2020-03-07 18:36:38

Jak pojawia się problem z pomarańczową skórką to trzeba go znaleźć i zacząć działać tak by go nie było Ja miałam cellulit na udach i brzuchu przez to że w Święta Bożego Narodzenia jadłam jakbym nie znała umiaru ale zaraz po nich wzięłam się na większy ruch i zmniejszenie kaloryczności jedzenia ;)

Karolina223 - 2020-02-05 17:48:35

cellulit na udach naprawdę potrafi namieszać w kobiecej psychice, szczególnie wtedy gdy kobieta jest zgrabna dba o siebie a tu się pojawia ten nieszczęsny cellulit ;d

cynamonowaPanna - 2020-02-02 16:10:28

ah wiem co czujesz sonko. Mam to samo, ale staram się podejmować pewne kroki, aby jakoś ten cellulit powoli się redukował. Szczerze polecam zacząc od naturalnych kremów antycellulitowych. Akurat cellulitu na udach nie mam. Jest on bardziej w miejscu pośladków. Obecnie ćwiczę i to dużo. Dziennie robię po 100 przysiadów. Staram sie wykonywać ćwiczenia związane z wykorzystaniem mięśni pośladków, nóg czy ud. Ostatnio również zaczęłam się smarować sinialem i jestem dobrej myśli!

sonko - 2020-01-26 14:07:22

bardzo ciężko mi będzie zrezygnować z ciepłych kąpieli. Jeansy również lubię obcisłe bo wtedy nóżki zgrabnie wyglądają ^^ no i mam siedzącą pracę... widzę, że cellulit na udach chyba nigdy mi nie zniknie.

Opinie o Sinial - od naszych klientów

Informacje o wysyłce: Zamów teraz, a paczkę wyślemy w ciągu 24 godzin (w dni robocze) 😊