Czy mniszek lekarski na cellulit pomoże?

Żółte, pachnące kwiaty mlecza i jego dmuchawce to znany nam element wiosennego obrazu. Jednocześnie jednak rzadko zdajemy sobie sprawę z dobroczynnych właściwości mniszka lekarskiego, potocznie nazywanego mleczem.

Pochodzi z zachodniej Azji i Europy, ale przez działalność człowieka rozprzestrzenił na całą półkulę północną. W naszym regionie jest często rośnie na łąkach, przy drogach i w ogrodach. Jest rośliną niewymagającą.

Mniszek lekarski na cellulit – jakie działanie?

Wśród szeregu zastosowań mniszka lekarskiego, możemy wymienić jego szczególne działanie na cellulit, z którym zmagają się zwłaszcza kobiety. Mniszek lekarski na cellulit może zadziałać skutecznie. Znaczenie mają tutaj jego właściwości moczopędne. Przyjmowanie mniszka na cellulit usprawnia usuwanie nadmiaru wody z organizmu, a a przy okazji także zalegających toksyn, które sprzyjają powstawaniu niechcianego cellulitu. Efektem jest także odbudowa tkanek skóry i poprawa jej ogólnego wyglądu oraz wzrost poziomu jej elastyczności. Kolejną zaletą mniszka lekarskiego jest jego wpływ na obrzęki – dokładnie ich redukcja. Bardzo często problem nieestetycznie wyglądającego cellulitu wiąże się także z problemem nadwagi, a nawet otyłości. Również w tym względzie zastosowanie mniszka lekarskiego to dobry wybór, gdyż obniża on poziom cukru we krwi, dzięki czemu lepiej spalana zostaje tkanka tłuszczowa. Ponadto mniszek przyspiesza trawienie pokarmów i usprawnia pracę nerek. Mniszek lekarski zawiera również wysoki poziom potasu, który pomaga zwalczać zatrzymywanie płynów.

Zobacz jakie jeszcze zioła na cellulit pomogą:
https://sinial.pl/blog/najskuteczniejsze-ziola-na-cellulit-w-kosmetykach-top-5/

Mniszek lekarski na cellulit – preparaty zawierające ten składnik

Mniszek lekarski na cellulit może być stosowany w różnych postaciach. Wybieramy tę, która odpowiada najlepiej naszym upodobaniom. Można stosować go w sałatkach lub pić w postaci herbaty ziołowej. Bywa też dostępny w ekstraktach, tabletkach i kapsułkach na cellulit. Różne mogą być także dawki – uzależnione od formy, w jakiej przyjmujemy mniszek lekarski. W przypadku stosowania suszonych liści mniszka na cellulit powinna być to dawka od 1 do 2 łyżeczek, do trzech razy dziennie. Dawka korzenia mniszka lekarskiego to z kolei wynosi od 2 do 8 g, z podobną częstotliwością bo także trzy razy dziennie. W przypadku ekstraktu, możemy przyjmować 250 mg od trzy do czterech razy dziennie.

Jak długo stosować?

Kto choć raz podejmował walkę z cellulitem wie, że wymaga to czasu i wytrwałości. Proces usuwania cellulitu może trwać kilka miesięcy, a nawet znacznie dłużej. Mniszek lekarski ma to do siebie, że można go stosować praktycznie cały czas. Dodatkowym plusem jest to, że dobroczynne właściwości tego zioła nie obejmują jedynie problemu z cellulitem. Zioło to dobrze wpływa także na inne schorzenia. W zasadzie powinien znaleźć się w diecie wszystkich osób z problemami żołądkowymi. Ponadto wzmacnia odporność i dostarcza szeregu składników mineralnych i substancji odżywczych.

Efekty kuracji mniszkiem lekarskim

Ciężko sprecyzować konkretny czas stosowania mniszka lekarskiego, po którym powinniśmy oczekiwać efektów. W przypadku jednych osób może to być naprawdę niedługi okres, podczas gdy inni będą musieli uzbroić się w cierpliwość. Wiele zależy od stopnia zaawansowania cellulitu i możliwości naszego organizmu. Z pewnością jednak ani jedni, ani drudzy w ostatecznym rozrachunku nie będą żałować. W zestawieniu mniszek – cellulit, wygraną należy przypisać temu pierwszemu. Oczywiście należy pamiętać o tym, że nie należy traktować preparatów z mniszka lekarskiego jako złoty środek. Powinien on natomiast stanowić ważny dodatek do takich rzeczy jak: odpowiednia dieta, ćwiczenia fizyczne i dobry krem na cellulit, które są pozostałymi niezbędnymi narzędziami walki z cellulitem, zwłaszcza w przypadku osób, u których ten problem jest już bardzo zaawansowany.

Podejmując wyzwanie walki z cellulitem warto skorzystać z odpowiedniej broni. Jedną z nich będzie wprowadzenie mniszka lekarskiego w formie, jaka dla nas będzie najwygodniejsza. Jest on ważnym i przynoszącym dobre efekty elementem kompleksowego podejścia do usuwania szpecącego cellulitu.  

Bibliografia

1. Mariola Gałązka, Anna Galęba, Hassan Nurein. Cellulit jako problem medyczny i estetyczny – etiopatogeneza, objawy, diagnostyka i leczenie
2. Hygeia Public Health, 2014 2. C. Rona, M. Carrera, E. Berardesca, Testing anticellulite products
3. International Journal of Cosmetic Science, 2006 3. Rossi AB., Vergnanini AL
4. Cellulit – Przyczyny, profilaktyka, leczenie. Roczniki Pomorskiej Akademii Medycznej w Szczecinie, 2014

Komentarze

brzozunia - 2020-02-19 21:26:49

mieszek na cellulit? pierwsze słyszę a w sumie ciekaw czy można znaleźć taką herbatę w aptece żeby kupić sobie do picia. mam nadzieję, że znajdę gdzieś do kupienia. co do sałatki to dla mnie jest to za dużo :D tak samo jedzenie bratka to dla mnie dziwność, ale smacznego jak komuś to smakuje hahahaha :D

krem górą 1 - 2019-04-18 13:28:10

hmmm chyba krem mi wystarczy. Ewentualnie peelingi kawowe i cynamonowe, bo pachną nieziemsko ;)

mlecze górą 2 ;) - 2019-04-13 11:32:30

Do tej pory pijałam napary z mniszka i używałam kremów z mniszkiem na cellulit. Jeśli chodzi o krem to dobrze nawilża skórę i po czasie rzeczywiście zmniejszył się cellulit.

mlecze górą - 2019-04-04 19:05:05

w samej nazwie jest mniszek "lekarski", więc czemu miałby nie leczyć cellulitu? Trochę wiary dziewczyny!

maryśka26 - 2018-11-26 13:22:03

I ze te żółte kwiatki mają pomóc z cellulitem? Ja to się chyba jednak ograniczę do standardowych sposobów.

gerta - 2018-11-22 18:41:23

Zdecydowanie najlepiej byłoby łapać się za wszystkie możliwe sposoby na walkę z cellulitem. Przecież nam wszystkim zależy, żeby w końcu zniknął, prawda? Więc nie ma co się ograniczać przez swoje uprzedzenia czy tym bardziej lenistwo. Do roboty, kochane!!!!

Mańka - 2018-11-19 23:08:26

Jestem tego samego zdania co hrycyna. No bo w zasadzie próbować każdego sposobu nikomu nie zaszkodzi, prawda? A nuż mniszek okaże się tym kluczem do pozbycia się cellulitu. ;)

hrycyna - 2018-11-15 13:22:27

W sumie z tego co się orientuję, to mniszek lekarski był używany na wiele sposobów dawno, dawno temu. Więc czemu by teraz też tego nie używać? Koniec końców to i tak tylko dodatek do Siniala, ćwiczeń i diety. :)

ada - 2018-11-11 19:11:28

No jasne, że warto korzystać z takich sposobów - im więcej tym lepiej. Ważne tylko żeby nie zapominać o tym że jednak to nadal jest tyko dodatek do prawdziwej, sensownej kuracji na cellulit. Najważniejszy jest krem, ćwiczenia i dieta. Nie można o tym zapominać.

Michalina - 2018-11-09 12:21:24

A ja spróbuję - no bo co mi szkodzi. Nie ma co się ograniczać przez jakieś uprzedzenia. Przecież w dawnych czasach to głównie korzystało się z ziół i one pomagały. A teraz te zioła też często są uważane za chwasty, które powinno się wyrywać. Więc dla mnie to nie jest żaden problem.

Agusia - 2018-11-06 08:54:29

Też nie jestem jakoś nastawiona na te mlecze. Tym bardziej, że cały czas mi przychodzi na myśl, że to przecież nie żadne zioła a zwykłe chwasty. Jak chwasty mogą pomagać na cellulit? Chyba rzeczywiście też się ograniczę do Siniala który okazał się rzeczywiście bardzo skuteczny, ćwiczeń 3 razy w tygodniu i masażów. Myślę, że to i tak dużo.

alina24 - 2018-11-02 12:09:06

No niby tak, jakoś dziwnie jest to napisane, że trzeba tyle i tyle przyjąć w takim i takim czasie. Nikt nie ma na to możliwości ani czasu. Ale w sumie w sałatce zjeść takie suszone liście to chyba nie byłby problem. I chyba tak będę robiła. Często jadam sałatki, więc dla mnie to nie jest problem. :)

justyna - 2018-10-30 20:02:52

A ja tam chętnie wypróbuję mniszek lekarski, czym więcej sposobów stosujemy naraz, tym większa szansa, że pozbędziemy się cellulitu w miarę szybko. Mnie nie szkoda czasu, na dbanie o siebie;)

Zosia - 2018-10-30 10:18:57

Na cellulit istnieje naprawdę dużo skutecznych i naturalnych, domowych sposobów, ale kto ma na to wszystko czas? Osobiście nie mam ochoty, odmierzać sobie trzy razy dziennie jakiegoś mniszka...smarowanie ciała rano i wieczorem, w zupełności mi wystarcza. Poza tym widać efekty, a ten krem i tak ma przecież naturalne ekstrakty w składzie.