Jałowiec na cellulit – czy to rzeczywiście działa?

Ziołoterapia to praktyka już nieco zapomniana. Stosowana przez nasze prababcie, kiedy syntetyczne lekarstwa nie były jeszcze bardzo spopularyzowane. Ostatnimi czasy wraca się jednak do leczenia rozmaitych schorzeń bogactwem łąk i lasów.

Ta metoda ma swoje plusy ze względu na naturalne pochodzenie i stosunkowo niską cenę. Rekordy popularności wśród zastosowań współczesnego ziołolecznictwa bije przede wszystkim jałowiec, który jest wykorzystywany jako antidotum na damski cellulit. Jałowiec a cellulit – potwierdzone działanie.

Czy jałowiec jest w stanie zadziałać na cellulit?

Jałowiec na cellulit działa bardzo intensywnie, ze względu na swoje właściwości oczyszczające i niwelujące szkodliwe dla zdrowia toksyny. Ponadto regularnie wcierany w skórę znacząco poprawia krążenie krwi, przez co tkanki są lepiej odżywione i zdrowsze. Działa pobudzająco i dodaje energii, stymulując poprawne procesy fizjologiczne zachodzące w organizmie.

Sposoby przygotowania jałowca – jałowcowy sposób na cellulit

Olejki jałowcowe na cellulit i napary z ziela mają najskuteczniejsze działanie. Sposoby przygotowywania są banalnie proste i ekspresowo szybkie:

1. Olejek – uzyskiwany z szyszkojagód poprzez destylację, jak klasyczny olejek eteryczny, bądź domowymi sposobami. Aby wykonać olejek w domu należy rozgnieść kilka owoców i zanurzyć je w naturalnym oleju. Całość odstawić na ok miesiąc czasu.
2. Napar – po zebraniu owoców należy zalać je wrzątkiem i pozostawić do wystygnięcia. Do naparu używamy niewielkiej ilości wody, aby składniki były jak najbardziej skoncentrowane.

Jak długo stosować i ile trzeba czekać na efekty?

W przypadku stosowania jałowca na cellulit należy pamiętać o regularności. Nie uzyskamy żadnych efektów stosując zioło raz na tydzień, bądź miesiąc. Klucz do sukcesu leży w regularnym nacieraniu, najlepiej rano i wieczorem oraz przed ćwiczeniami fizycznymi. Wtedy działanie będzie najskuteczniejsze i najszybsze.

Ćwiczenia i dobra dieta – obowiązkowe uzupełnienie kuracji

Należy pamiętać o regularnym stosowaniu ziela jakim jest jałowiec. Cellulit jednak to zjawisko, które wymaga dodatkowych komponentów pielęgnacyjnych. Mowa tu o zdrowej diecie, w składzie której nie ma miejsca na fast foody i żywność wysoko przetworzoną. Oprócz tego, nie bez znaczenia pozostaje fakt aktywności fizycznej, ujędrniającej i nadającej skórze zdrowego wyglądu. Rutynowo powtarzane ćwiczenia na cellulit zapewnią zanik pomarańczowej skórki, umięśnienie nóg, szczególnie w okolicach ud, a także szybsze i skuteczniejsze działanie jałowca wobec cellulitu.
Do listy pożądanych ćwiczeń zaliczyć można:

1. skłony z wyprostami
2. ćwiczenia na bieżni, bądź rowerku treningowym
3. figury z zakresu jogi i fitnessu
4. spacery z kijkami do nordic walking
5. codzienne bieganie.

Krem w połączeniu z ziołami

Pomimo, że sam jałowiec na cellulit działa bardzo dobrze, to należy pamiętać, by włączyć krem na cellulit w cykl pielęgnacyjny. Specyfik zawierający substancje naturalnego pochodzenia bez parabenów wzmocni efekt działania ziela. Ponadto zapewni zdrowy wygląd i przyspieszenie kuracji. Dzięki swojej łatwej dostępności, możemy zakupić go w wielu punktach i cieszyć się zdrową skórą bez mankamentów estetycznych.

Podsumowanie – jałowiec na cellulit

Jałowiec na cellulit działa zbawiennie, jednak nie wystarczy samo stosowanie zioła. Oprócz tego należy wprowadzić w życie cykl ćwiczeń fizycznych oraz odpowiednią dietę zawierającą pełnowartościowe substancje odżywcze oraz żywność ekologiczną. To klucz do powodzenia kuracji antycellulitowej. Pomarańczowa skórka dzięki temu zniknie z naszego ciała, a my będziemy mogli bez obaw założyć nawet najbardziej skąpe bikini.

Bibliografia

1. David J., Goldberg Alexander L. Berlin, Disorders of Fat and Cellulite: Advances in Diagnosis and Treatment. INFORMA HEALTHCARE, 2017
2. Foster, Helen, Tschüss Cellulite!: Der 6-Wochen-Plan mit 7 Methoden. Edition XXL, 2008
3. Nicole Ronsard, Beyond Cellulite: Nicole Ronsard’s Ultimate Strategy to Slim, Firm and Reshape Your Lower Body. Villard, 1992
4. Lydie Raisin, Pokonać cellulit. Wiedza i życie, 2002
5. Ashley Black, Mit cellulitu: to nie tłuszcz, to powięzi: skuteczna eliminacja powszechnego problemu. Podręcznik akademicki, 2018

Komentarze

koralinka - 2020-02-15 13:04:00

niedawno widziałam olejek z jałowca w takiej większej ilości czyt. 12 ml xD za około 16 złotych z dostawą ale na ile to starczy? na tydzień takiego nakładania dzień w dzień? xD wolę kupić coś co ma po prostu w składzie składniki konkretnie na cellulit. na pewno jest tego tam więcej i też naturalne a jednak starcza na więcej czasu i nie działa się tylko jedną rzeczą xD

ostrożność - 2019-04-22 23:11:15

Ja używam już kilka miesięcy, i z tygodnia na tydzień jest coraz lepiej, ale wiadomo, że trzeba do tego dodać ćwiczenia i dietę. Bez tych dwóch ostatnich nie ma nawet co się starać, bo cellulit wraca wtedy jak boomerang.

ważne pytanie - 2019-04-17 05:41:14

Używał ktoś jeszcze siniala? Jestem ciekawa jałowca, ale zastanawiam się nad tym kremem już jakiś czas.

franka - 2019-04-04 06:00:11

Śmiesznie, mam drzewo jałowcowe na działce odkąd pamiętam, ale nigdy nie pomyślałam, że mogę go wykorzystać w walce z cellulitem. wow ;) Człowiek uczy się całe życie.

Juna - 2018-11-23 07:59:05

Zastanowię się nad tym jałowcem. Myślę, że da się go wcisnąć do kuracji między krem a ćwiczenia. :)

baśka34 - 2018-11-18 09:19:53

Zawsze się zastanawiałam, do czego służy jałowiec. W końcu jestem w stanie się dowiedzieć i nawet zadziałać nim na cellulit. Idealna sytuacja. :D

Mola - 2018-11-15 19:31:41

Bardzo ciekawy artykuł. Nie myślałam tak o jałowcu. Raczej niespecjalnie zaptrzątałam sobie nim głowę. ;) Teraz chyba czas pora o nim pomyśleć, żeby pozbyć się cellulitu. :)

Ola - 2018-11-13 15:15:18

Niby naturalne sposoby mają być takie skuteczne i wybitne, ale szczerze mówiąc niespecjalnie zauważyłam jakąś odmianę od tych wszystkich masek i naparów. Chyba się zniechęciłam. Szczerze mówiąc wolę jednak zaufać kremowi. Tym bardziej, że Sinial jest naprawdę skuteczny.

Danka - 2018-11-09 06:57:35

No w sumie prawda. Chyba się skłonię ku zdaniu asi. Kupię ten jałowiec, a krem i tak już mam i jestem naprawdę zadowolona z Siniala. Szkoda tylko, że trzeba pamiętać, by przed zakończeniem buteleczki kupić kolejny, bo inaczej potem się na szpilkach czeka na kuriera... Chyba następnym razem kupię w pakiecie. Będzie taniej i wygodniej. :D

asia - 2018-11-05 11:26:12

Z drugiej strony jałowiec można zawsze kupić w sklepach zielarskich. Nie wiem czy olejek dałoby się z tego zrobić, ale napar na pewno. A zdecydowanie warto nie odpuszczać sobie żadnego sposobu, jaki można wykorzystać na cellulit. Bo chyba nie cierpicie go tak samo jak ja, prawda? ;)

Maadzia21 - 2018-11-03 11:12:49

W sumie to się nie dziwię, zima nadchodzi, to komu by się chciało jałowca szukać :D Ale ten sinial całkiem spoko działa. Ja przynajmniej widzę dużą różnicę i mój mężczyzna także. No i wystarczy zamówić, a za dwa dni kurier dostarcza krem do domu – na pewno prościej niż zbierać owoce i robić potem napar z nich.

Katarzyna - 2018-10-31 14:58:09

Kolejny naturalny sposób...zbieranie owoców, a potem przygotowywanie naparu lub olejku. Fajny pomysł, ale chyba dla kobiet, które nie mają co robić z wolnym czasem. Wątpię, żeby jakaś kobieta mająca dom i dzieci na głowie, bawiła się w coś takiego. Ja tam już wolę, odżałować kasę na ten krem i mieć święty spokój, niż czekać miesiąc, aż zrobi się olejek.