Siemie lniane na cellulit – jak działa?

Siemię lniane na cellulit okazuje się być bardzo skuteczne. Wszystko za sprawą zawartości wielu cennych składników odżywczych. Nasiona lnu są niskokaloryczne, ale bardzo sycące. Zawierają antyoksydanty, które usprawniają przemianę materii. Z kolei zawarty w nich błonnik usuwa resztki pokarmowe, zmniejsza apetyt, a kwasy tłuszczowe omega 3 obniżają zawartość cukru we krwi. Pozytywnych właściwości siemienia jest znacznie więcej. Jak jednak przekładają się one na redukcję cellulitu? Dowiesz się z tego artykułu.

Siemię lniane na cellulit – jak stosować?

Siemię lniane na cellulit należy stosować w formie naparów. Jak przygotować domową herbatkę z nasion lnu?

Do tego celu potrzebujemy:

• 1 litr wrzącej wody,
• 3 łyżki siemienia lnianego.

Wodę należy zagotować, a następnie wsypać do środka siemię lniane. Całość wymieszać i pozostawić na noc. Nasiona lnu wydzielają wtedy śluz, który ma wiele cennych właściwości. Rano należy odcedzić nasiona i napar pić przez cały dzień.

Zobacz jakie kosmetyki na cellulit wodny wybrać

WYBIERZ SINIALKOMPLEKSOWE SERUM NA CELLULIT zamów!

Siemię lniane na cellulit – jakie efekty przynosi?

Siemię lniane na cellulit jest bardzo skuteczne. Wszystko za sprawą cennych witamin i soli mineralnych, które zawiera. Oprócz tego w jego składzie można także znaleźć kwasy tłuszczowe i wspomniany wcześniej błonnik. Wszystkie te składniki przyczyniają się do poprawy funkcjonowania układu pokarmowego. W ten sposób mogą mieć efekt odchudzający, a pośrednio również antycellulitowy. Bardziej jednak do redukowania skórki pomarańczowej przyczyniają się właściwości detoksykujące. Nasiona lnu powodują oczyszczanie organizmu z toksyn oraz odpadów z organizmu, które często są bezpośrednią przyczyną powstawania cellulitu.

Jednocześnie siemię lniane przyspiesza spalanie komórek tłuszczowych. Wszystkie te działania powodują, że siemię działa zarówno profilaktycznie (zapobiega odkładaniu się toksyn), jak i doraźnie (rozbijając komórki tłuszczowe)

Siemię lniane na cellulit – jak często stosować?

Siemię lniane na cellulit jest przykładem domowego sposobu redukowania skórki pomarańczowej. Jak wszystkie naturalne metody wymaga zatem regularnego, starannego stosowania. Aby uzyskać zadowalające efekty, zaleca się wypijanie wyżej omówionego naparu przez 3-4 kolejne dni. Optymalna ilość wynosi około 150 ml napoju, czyli niepełną szklankę. Napar działa najlepiej spożywany przed posiłkiem. Ważne jest również to, by nie przygotowywać napoju na zapas, tylko za każdym razem spożywać świeży. Kurację należy kontynuować przez dziesięć dni, po czym zrobić 10-dniową przerwę. W takim bloku należy kontynuować kurację, aż do osiągnięcia zadowalających skutków, czyli zredukowania cellulitu.

Siemię lniane na cellulit a inne działania

Siemię lniane na cellulit to zaledwie jedna z metod, którą można stosować podczas domowych kuracji. Stosowanie wyłącznie tej metody nie jest jednak skuteczne, dlatego najlepiej jest połączyć kilka działań. Specjaliści rekomendują przede wszystkim regularne uprawianie aktywności fizycznej, prowadzenie zdrowej i zbilansowanej diety na cellulit oraz stosowanie dobrego balsamu na cellulit. Podsumowując, siemię lniane na cellulit to przykład naturalne metody antycellulitowej. Napar z nasion lnu należy spożywać regularnie, a dzięki temu poprawimy perystaltykę jelit i pośrednio zredukujemy cellulit.

Bibliografia

1. Załęska-Żyłka I., Cellulit jako problem medyczny, 2008
2. Pieniążkiewicz J.M., Cellulit – profilaktyka i zwalczanie. Współpraca kosmetologa z lekarzami różnych specjalizacji, 2006
3. Załęska-Żyłka I., Cellulit jako problem medyczny, 2008

Komentarze

Aniia32 - 2021-05-26 09:42:01

Jak dla mnie również nie jest to dużo roboty, nie trzeba tego jakoś często mega stosować, a jak ma przynieść fajne efekty to aż szkoda nie sprawdzić

AAbelia - 2021-05-25 08:12:13

Ja na pewno jak najbardziej skorzystam z tego i sprawdzę :)

Cansada - 2021-05-24 11:51:56

Czy ja wiem, to długo na pewno musi powstać, ale sam etap robienia tego siemienia lnianego na cellulit nie jest jakiś czasochłonny. Ważna jest jedynie systematyczość żeby to na noc zostawiać

Karola87 - 2021-05-23 09:35:20

Dosyć długo się robi taki napar :/