Potrzebujesz pomocy? Zadzwoń! +48 576 142 509 Sklep online Twój koszyk

Jak skutecznie pozbyć się cellulitu wodnego?

Strona główna » Blog » Jak skutecznie pozbyć się cellulitu wodnego?

Cellulit wodny to jednak z odmian cellulitu, z którym zmagają się kobiety. Zasadniczo jest prostszy do zwalczenia niż cellulit tłuszczowy. Może pojawić się u kobiet z nadwagą, jak i u tych szczupłych. Zarówno dla jednych i drugich jest źródłem kompleksów i frustracji. Nagromadzenie zbyt dużej ilości wody i toksyn w komórkach tkanki podskórnej objawia się w postaci nierównomiernej powierzchni skóry, dając efekt tzw. skórki pomarańczowej.

Objawy – czy to cellulit wodny?

czy to cellulit wodnyJak rozpoznać cellulit wodny – to pytanie nurtuje wiele kobiet, które chcą mieć pewność jaki rodzaj cellulitu je dopadł i do jakich kuracji antycellulitowych powinny się uciec. Ten rodzaj cellulitu upodobał sobie najczęściej skórę pośladków, ud i wewnętrznej strony kolan. Również okolice łydek, kostek, ramion i pleców na wysokości łopatek są narażone na efekt skórki pomarańczowej. Nieestetycznymi zmianami, które wskazują na cellulit wodny są przede wszystkim:

  • skórka pomarańczowa i rozstępy – objaw najbardziej charakterystyczny;
  • sucha i szorstka w dotyku skóra – przesuszona skóra to nie zawsze objaw cellulitu, ale często z nim współwystępuje;
  • przebarwienia i zmiany troficzne, nadmierna pigmentacja skóry – znacznie pogarszające ogólny wygląd skóry;
  • mikrowynaczynienia i żylaki – połączone z uczuciem ciężkości, nadmiernym napięciem kończyn dolnych, skurczami, parestezją, mrowieniem;
  • obrzęk tkanki podskórnej – czasem połączony nawet z odczuwaniem w tym miejscu bólu.

Skórka pomarańczowa – skąd to się bierze?

Cellulit wodny nie bierze się znikąd. Przyczyn powstawania jest tak naprawdę wiele. Jako główną przyczynę należy wskazać zaburzenia mikrokrążenia krwi, przede wszystkim zwiększoną przepuszczalność naczyń krwionośnych i limfatycznych. Aby to niekorzystne zjawisko zaistniało w naszym organizmie często musimy mu „pomóc”. Dzieje się tak, kiedy prowadzimy niezdrowy tryb życia, co nie mniej, nie więcej, oznacza:
  • niewłaściwą dietę,
  • noszenie zbyt obcisłych ubrań i butów na wysokim obcasie,
  • ograniczoną aktywność fizyczną i siedzący tryb życia,
  • przyjmowanie jednej pozycji przez długi czas,
  • długotrwałe opalanie w solarium.
Kiedy jeszcze może wystąpić cellulit wodny? Przyczyny można szukać także w predyspozycjach genetycznych, zaburzeniach emocjonalnych i zażywaniu leków hormonalnych.

Tabletkami w cellulit – czy warto?

Cellulit wodny, a tabletki to złożona zależność. Funkcje jakie mają spełniać preparaty antycellulitowe możemy podzielić na dwa rodzaje. Po pierwsze, usuwają nadmiar wody z organizmu i go oczyszczają, a po drugie zmniejszają widoczność cellulitu i obrzęku. Ich skład to elementy aktywne, a wśród nich kofeina, algi, oleje i ekstrakty roślinne. Niektóre dodatkowo zawierają biotynę, witaminę B1 i B2 i kwas hialuronowy. Stosowanie tabletek na cellulit wodny jest wskazane, samo jednak nie załatwia sprawy, ale powinno być połączone z odpowiednim trybem życia.

Żyj zdrowo!

Zaobserwowaliśmy u siebie cellulit wodny. Jak rozpoznać objawy i czy warto wdrożyć leczenie farmakologiczne – to już wiemy. Czy jednak możemy zrobić coś jeszcze w walce z pomarańczową skórką? Zdecydowanie tak. Powinniśmy postawić na odpowiednią pielęgnację skóry oraz aktywność fizyczną. O ile pierwsza z metod, wymaga tylko zakupu odpowiednich kosmetyków i ich regularne stosowanie, druga jest bardziej wymagająca. Najlepsze efekty przynosi systematyczne bieganie, aerobik, pływanie, połączone z gimnastyką wodną. Wymaga to od nas nieco samodyscypliny i poświęcenia, ale jest tego warte, gdyż wpłynie pozytywnie nie tylko na cellulit wodny, ale na ogólne stan całego organizmu. Ruch fizyczny w przypadku skórki pomarańczowej ma zbawienne skutki, gdyż poprawia krążenie, a jak już wcześniej zostało to wspomniane, przyczyną cellulitu są głównie zaburzenia mikrokrążenia. Warto też rozważyć skorzystanie z zabiegów np. karboksyterapii. Dobrze także byłoby kupić skuteczny krem antycellulitowy. Dobrym wyborem będzie Sinial, który w swoim składzie ma wiele naturalnych czynników aktywnych, który efektywnie wspomoże w walce ze skórką pomarańczową.

Jedz z głową!

Nikogo nie zdziwi fakt, że w tej walce istotna jest także dieta na cellulit. Warto wypracować odpowiednie nawyki żywieniowe, tak aby dostarczyć organizmowi broń do walki. Należy ograniczyć spożywanie tłuszczów, węglowodanów i soli, które sieją spustoszenie w naszym organizmie. Powinniśmy za to postawić na błonnik oraz witaminy A, E i C, a także przeciwutleniacze. Zaleca się spożywanie takich owoców jak jagody, czarne porzeczki, pomarańcze, grejpfruty i cytryny. Cellulit wodny to przypadłość, która może dotknąć każdą kobietę. Zarówno tę o figurze modelki, jak i tę która walczy ze zbędnymi kilogramami. Nie musimy się jednak zgadzać na mało estetyczny wygląd i frustrującą skórkę pomarańczową. Posiadając świadomość tego czym cellulit wodny jest i jak z nim walczyć, skutecznie możemy pozbyć się tego niechcianego schorzenia.  

Bibliografia

1. Righi G., Jak sie̜ pozbyć cellulitu, 2001 2. Zdziebko-Zięba M., Skuteczna walka z cellulitem, 2008 3. Bissoon L., The Cellulite Cure, 2006 4 Kociemba B., Cellulit – czym jest i jak z nim walczyć?, 2007 5. Misbah H. Khan, Babar K. Rao, Neil S. Sadick, Cellulit i podskórna tkanka tłuszczowa: różnice i podobieństwa 6. Załęska-Żyłka I., Cellulit jako problem medyczny, 2008

27 głosów

Komentarze

Marlena - 2018-12-01 14:53:38

Z ograniczaniem spożywania tłuszczów i węglowodanów to też jest tak, że nie chodzi o samo ograniczanie tylko trzeba bardzo patrzeć z czego one pochodzą. Bo takie orzechy i czipsy albo razowiec a czekolada się od siebie różnią. Węglowodany złożone i zdrowe tłuszcze i będzie dobrze. I przede wszystkim umiar, bo nawet od zdrowych rzeczy w nadmiarze możemy przytyć.

Jagoda - 2018-12-13 09:45:05

Tabletki na cellulit działają głównie na pozbycie się wody. tak naprawdę równie dobrze można pić ziołowe herbatki, np. z pokrzywy, a będzie tak samo tylko że taniej i jeszcze możemy sobie przy okazji poprawi się też stan włosów i cery.

figa - 2018-12-13 17:02:50

u mnie zadziałało dopiero połączenie tych wszystkich metod razem. ćwiczę na siłowni, bo w domu mi się nigdy nie chciało, dużo chodzę pieszo do tego jem wszystko, ale zdrowo i się nie objadam. wieczorem masaż syreną, potem sinial czasami z kilkoma kropelkami jakichś dodatkowych olejków i w końcu są pierwsze efekty :)

Pauli - 2018-12-16 10:01:15

Kurcze nie zdawałam sobie sprawy że te wysokie obcasy to tak nie bardzo. Znaczy na żylaki to wiadomo, bo nogi po całym dniu puchnął ale że się odbija też na cellulicie się nie spodziewałam. Z drugiej strony i tak nie mam wyjścia, bo praca tego wymaga.

koala - 2018-12-18 13:11:26

Nie ma wyjścia, trzeba ćwiczyć!!! Na szczęście do lata jeszcze dużo czasu, więc można coś ze sobą zrobić :D

Ala Zet - 2018-12-29 14:09:20

I chudzielce i grubsze osoby mają cellulit, ale to chyba nie tylko o to chodzi no bo patrzcie, jest dużo kobiet które trenują i mają ustawioną dietę a też mają ten problem. Więc jak to do końca jest? Musi chodzić o coś jeszcze

leany - 2019-01-02 12:50:42

gosp. wodna, gosp. hormonalna, może trochę dziedziczenie? zauważ, że dużo kobiet bierze hormony. tego nie widać na pierwszy rzut oka, a jak się przebijesz przez fora to dużo dziewczyn skarży się cellulit po tabletkach. albo po ciąży - to jest bomba sama w sobie

lara - 2019-01-11 08:06:45

muszę się bardziej zainteresować tą dietą. myślałam, że samo ograniczenie słodyczy wystarczy, a chyba jednak nie.

Miśka0101 - 2019-01-16 13:29:38

Ja jestem bardzo szczupłą osobą, bo ważę 51 kg przy wzroście 169 cm a i ja mam cellulit wodny (według tego co znalazłam w Internecie), więc to nie jest tak, że to dziadostwo łapie tylko osoby otyłe ;) ja działam na kilka sposobów: biore tabletki na cellulit, zdrowo żyję, ćwiczę i rzuciłam palenie dla sprawy ;p

lizaczki_i_inne_słodyczki - 2019-01-18 17:22:16

Trzeba ruszyć pośladki i zacząć działać!! ja u siebie zauważyłam pomarańczową skórkę jakoś kilka lat temu, ale tak bagatelizował... Przyszedł jednak nowy rok i jestem i nowa ja :D koniec z śmieciowym jedzeniem, pustymi kaloriami trzeba jeść z głową tak jak piszecie.... Bolesne, ale taka prawda :( na wodny cellulit jeżeli mam komuś coś powiedzieć to sprawdźcie domowe maseczki, peelingi z kawy, kąpiele zimną wodą. Działamy!! :;D

rozalia_55 - 2019-01-24 13:04:37

wraz z wiekiem zaczyna byc coraz trudniej zwlaszcza jak pije sie na noc duzo wody to ona sie zatrzymuje a pozniej caly dzien ma sie z tym problemu. zaczelam szukac w internecie ojawow cellulitu wodnego i wyszlo ze go mam. cale zycie jako ksiegowa za biurkiem i staram sie zyc zdrowo bo zaczelam patrzec na diete i chodzic na spacery z mezem. poczytalam na forum i zaczelam tez brac tabletki i smarowac nogi kremem antycellulitowym z ruszczykiem.

cygaretka36 - 2019-02-01 23:42:56

Za młodego uwielbiałam chodzić na solarium - takie były czasy :) staram sie teraz walczyć ze zmarszczkami które się od tego porobiły i własnie z cellulitem. Druga sprawa że mam siedzącą robotę i pojawiły się również żylaki. Sama siebie nie potrafiłam zdiagnozować ale widziałam prędzej objawy (zawsze wole sie upewnić) wiec poszłam do lekarza i właśnie ocenił to na cellulit wodny. Zaczęłam walczyć z pomarańczową skórką ale trzeba przyznać ze to walka na wszystkich polach tak jak widać po innych odpowiedziach... Nie ma bata trzyma jeść i żyć zdrowo.

Zelma - 2019-02-04 21:17:11

nie wiem czy mam cellulit wody czy inny? jak to sprawdzić bo sa podane objawawy a;e nadal nie potrafie go okreslic? inaczej trzeba leczyc taki cellulit a inny?

karotenka:) - 2019-02-07 11:42:20

Zelma, ja bym ci radziła podejść z cellulitem do lekarza;p Jak nie jesteś pewna to zawsze lepiej zapytać l mieć co do tego pewność.

Jagódka - 2019-04-11 12:13:19

Ze względu na uczulenie na gluten musiałam zrezygnować z większości produktów zbożowych i przyznaję, że nie tylko zrzuciłam sporo kilogramów, to cellulit wodny też się zmniejszył. Coś w tym więc musi być ;)

Lena - 2019-04-16 19:03:35

Mnie najciężej było odmówić alkoholu :) Ale jak w końcu rozpoznałam cellulit wodny łatwiej było z nim walczyć :)

Zizi - 2019-04-22 09:19:16

Ja polecam masaż rollerem i krem na cellulit wodny, najlepiej z naturalnych składników, bo te sztuczne to nie do końca wiadomo jakie mają działanie.

Opinie o Sinial - od naszych klientów

Informacje o wysyłce: Brak opóźnień, wysyłka realizowana w ciągu 24h.

Poczekaj!
Chcesz rabat 10%?

Jesteśmy pewni, ze nasze produkty są najwyższej jakości i będą odpowiadać Twoim oczekiwaniom. Dlatego też, by zachęcić Cię do wypróbowania naszego produktu, którego jakość gwarantujemy, dajemy Ci rabat 10%.

10RABAT2017

Tak, chcę!